廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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為指導自治區大專院校落實好新冠肺炎疫情防控各項工作要求,根據《關於依法科學精準做好新冠肺炎疫情防控工作的通知》和自治區疫情防控工作總體安排部署,按照突出重點、統籌兼顧、分類指導、分區施策原則,科學組織、穩步有序開展大專院校防控工作,制定本防控措施指南。 一、大專院校開學前 1.成立疫情防控機構。校(院)長是疫情防控工作第一責任人,要建立疫情防控組織領導機制,制定疫情應急預案和工作方案,並進行培訓、演練,完善各項防控應對措施,建立學校、院系、班級、輔導員(班主任)四級防控工作聯繫網絡,建立報告制度、明確疫情信息報告人。 2.落實疫情防控責任。大專院校是疫情防控的責任主體,負責疫情防控措施的落實,保證疫情防控效果。要建立工作責任制,任務分解到部門,工作落實到人;做好防護物資配備保障,準備口罩、消毒劑、洗手液、體溫計、防水手套等防控物資。進行消毒操作規程和疫情防控措施的培訓,指定專人負責本院(校)疫情防控情況的收集和報送工作,提升學校疫情防控和應急處置能力。 3.開展健康狀況排查。準確掌握教職員工、學生假期外出情況、返程情況和身體健康狀況。按照自治區疫情防控工作要求,確保有效防控疫情的基礎上,有序組織復工複課。 4.加強健康監測機制。學校每日掌握教職員工及學生健康情況,實行「日報告」、「零報告」制度,並向主管部門報告。學校對全體教職員工開展防控制度、個人防護與消毒等知識和技能培訓。設立(臨時)隔離室,位置相對獨立,以備人員出現發熱等癥狀時立即進行暫時隔離。 5.預防性消毒。開學前對學校進行徹底清潔,對物體表面進行預防性消毒處理,教室、宿舍、食堂等學習活動場所開窗通風。 二、大專院校開學後 6.日常防控和管理。每日掌握教職員工及學生健康情況,加強對學生及教職員工的晨、午檢工作,實行「日報告」、「零報告」制度,並向主管部門報告。 7.物體表面清潔消毒。應當保持教室、宿舍、圖書館、學生實驗室、體育活動場所、餐廳等場所環境衛生整潔,每日定期消毒並記錄。對門把手、課桌椅、講臺、電腦鍵盤、滑鼠、水龍頭、樓梯扶手、宿舍床圍欄、室內健身器材、電梯間按鈕等高頻接觸表面,可用有效氯250~500mg/L的含氯消毒劑進行噴灑或擦拭,也可採用消毒濕巾進行擦拭。 8.重點場所地面清潔消毒。應當加強學校食堂、浴室及宿舍地面的清潔,定期消毒並記錄。可使用有效氯500mg/L的含氯消毒液擦拭消毒。 9.通風換氣。各類生活、學習、工作場所(如教室、宿舍、圖書館、學生實驗室、體育活動場所、餐廳、教師辦公室、洗手間等)加強通風換氣。每日通風不少於3次,每次不少於30分鐘。課間儘量開窗通風,也可採用機械排風。如使用空調,應當保證空調系統供風安全,保證充足的新風輸入,所有排風直接排到室外。 10.餐(飲)具的清潔消毒。餐(飲)具應當一人一具一用一消毒,建議學校餐廳錯峰就餐,學生自帶餐具。餐(飲)具去殘渣、清洗後,煮沸或流通蒸汽消毒15分鐘;或採用熱力消毒櫃等消毒方式;或採用有效氯250mg/L的含氯消毒劑浸泡30分鐘,消毒後應當將殘留消毒劑沖凈。 11.宿舍衛生與消毒。宿舍要定期清潔,做好個人衛生。被褥及個人衣物要定期晾曬、定期洗滌。如需消毒處理,可煮沸消毒30分鐘,或先用有效氯500mg/L的含氯消毒液浸泡30分鐘後,再常規清洗。 12.垃圾收集清理。加強垃圾分類管理,及時收集清運,並做好垃圾盛裝容器的清潔,可用有效氯500mg/L的含氯消毒劑定期對其進行消毒處理。 13.加強個人防護。校門值守人員、清潔人員及食堂工作人員等應當佩戴一次性使用醫用口罩或醫用外科口罩。食堂工作人員還應穿工作服,並保持工作服清潔,工作服應當定期洗滌、消毒。可煮沸消毒30分鐘,或先用500mg/L的含氯消毒液浸泡30分鐘,然後常規清洗。清潔消毒人員在配製和使用化學消毒劑時,還應做好個人防護。 14.嚴格落實手衛生措施。教職員工及學生餐前、便前便後、接觸垃圾、外出歸來、使用體育器材、學校電腦等公用物品後、接觸動物後、觸摸眼睛等「易感」部位之前,接觸污染物品之後,均要洗手。洗手時應當採用洗手液或肥皂,在流動水下按照正確洗手法徹底洗凈雙手,也可使用速干手消毒劑揉搓雙手。 15.加強因病缺勤管理。做好缺勤、早退、請假記錄,對因病缺勤的教職員工和學生及時追訪和上報。每天按要求將晨午檢結果和學生因病缺勤及病因追蹤情況上報至自治區「學校晨(午)檢和因病缺勤信息管理系統」。 16.不組織大型集體活動。避免組織開學典禮、教師集體大會等大型集體活動。 17.宣傳引導。設立健康宣傳教育課堂,由專人定期對學校內的教職員工和學生進行個人防護與消毒等防控知識宣傳和指導。指導教職員工和學生在疫情防控期間避免到人群聚集尤其是空氣流動性差的場所,減少不必要的外出。如果外出,應當做好個人防護和手衛生,去人口較為密集的公共場所、乘坐公共運輸工具、廂式電梯等必須正確佩戴醫用口罩。 三、出現疑似感染癥狀應急處置 18.教職員工如出現發熱、乾咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、腹瀉等癥狀,應當立即上報學校負責人,並及時按規定去定點醫院就醫。儘量避免乘坐公交、地鐵等公共運輸工具,前往醫院路上和醫院內應當全程佩戴醫用外科口罩。 19.如學生出現發熱、乾咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、腹瀉等癥狀,及時佩戴口罩,向學校報告並採取相應措施。 20.教職員工或學生中如出現新冠肺炎疑似病例,應當立即向轄區疾病預防控制部門報告,並配合相關部門做好密切接觸者的管理。 21.對共同生活、學習的一般接觸者進行風險告知,如出現發熱、乾咳等呼吸道癥狀以及腹瀉、結膜充血等癥狀時要及時就醫。 22.專人負責與接受隔離的教職員工或學生的家長進行聯繫,掌握其健康狀況。

 

 

內容簡介

  股海老牛推薦,20檔最佳抱緊股,讓你穩穩賺100%。

  2018年,
  臺灣股市全年共跌掉915點,股民平均賠近25萬,
  但股海老牛卻低檔搶進股王大立光(3008)、製鞋三雄之一豐泰(9910),
  加上長期投資的金融股,讓他賺股利也賺價差。
  當其他股民虧得哀鴻遍野時,他每支股票的年報酬率都超過一倍以上!

  怎麼辦到?很簡單,他掌握「抱緊處理」四原則,
  找到能獲利一輩子的「抱緊股」,然後狠狠抱緊。
    
  抱:挑到好公司就要一直抱著。
  緊:以好價格買進才抱得緊。
  處:上下震盪能處變不驚,不敗在情緒。
  理:理智配置投資組合,順勢加減碼。


  作者股海老牛是痞客邦百萬財經部落客,曾創下單日5萬人造訪次數。
  他也是商周財富網、Smart自學網、Smart台股戰情室等專欄作家。
 
  從事股市投資多年的他,最初也自豪於自己的當沖技術,沉浸於天天獲利的喜悅,
  但長久下來卻發現,衝的越多賠越多,不斷放空,只會讓自己的口袋也空空。
  於是他決定改變投資方法,研究出股海老牛的「抱、緊、處、理」心法,
  自此每年都可以穩穩獲利100%!
 
  ◎「抱」:挑到好公司就要一直抱著
  好公司怎麼找?別人看每股盈餘,他說營益率才是關鍵。
  多數人只看「現金流」,股海老牛更重視「自由現金流」,兩者差別在哪裡?
  他更整理出找到隱形冠軍的十大指標,幫你篩選出最值得抱緊的五大台股。
  (原來某檔股票小編也有,小編決定抱緊處理!)
 
  ◎「緊」:以好價格買進,你才抱得緊
  這檔股票該用多少錢買,才是好價格?四大估價方法幫你分析出:
  一支股票何時進場最便宜、未來成長力道如何、股利可以給到多少。
  股海老牛用超豐(2441)、中租(5871)、智邦(2345)三檔股票親自算給你看。
       
  ◎「處」:上下震盪能處變不驚,不敗在情緒
  真正害你賠錢的,不是大盤的漲跌,而是你的情緒。
  哪些情緒老是在關鍵時刻偷走你的積蓄?
  股海老牛用10個字告訴你。
 
  ◎「理」:理智配置投資組合,順勢加減碼
  持股應分兩大類:
  1. 核心持股(能持續發股利的大型股)。
  2. 衛星配置(成長型的中小型股)。
  股市新手怎麼配?老手又該怎麼配?萬一股災來臨,該如何調整?
       
  巴菲特曾說:「我最喜歡的持股時間是 ──永遠。」
  所以,找到好股票,你唯一要做的就是,伺機抱緊處理!

各界推薦

  《一個投機者的告白實戰書》暢銷書作家/安納金
  《商業周刊》財富網「股魚不看盤投資教室」專欄作家/股魚
  財經作家不敗教主/陳重銘
  台股生活投資領航者/許凱廸(阿格力)
  《流浪教師存零股存到3000萬》作者/華倫老師
  財經作家/Mr. Market 市場先生
  (依照姓名筆畫排序)

作者介紹

作者簡介

股海老牛

    
  政治大學商學院畢業、成功大學資訊工程研究所博士候選人。
  2018年痞客邦百萬財經部落客,並創下單日5萬人造訪次數,為痞客邦當日全站第一名,並獲頒財經類最有潛力新星。
  商周財富網、Smart自學網、Smart台股戰情室、C Money投資網誌等財經專欄作家,所寫的投資理財文章每日超過萬人點閱。
  老牛以「抱緊處理」四大心法選出的抱緊股,在這三年間皆有翻倍的表現,其中包含技嘉(2376)、根基(2546)、堡達(3537)、雷科(6207)、聯華(1229)。

  連年打敗大盤:
  1. 和泰車(2207)、大立光(3008)、豐泰(9910)左拿股利、右賺價差,抱緊兩年報酬率皆超過30%。
  2. 長期抱緊金融股報酬率超過18%;
  3. 抱緊股年報酬率7%~16%。

目錄

推薦序一 用心指引的一條康莊大道/安納金
推薦序二 一切終將回歸基本面。何必繞彎呢?/股魚
推薦序三 難得一見的獲利入門書/許凱廸(阿格力)
推薦序四 要戰勝大盤只有一個方法,就是「耐心」/華倫老師
 
自序:上船吧!我帶你航向「財務自由」的新大陸!

第一章  股海老牛投資錄
同一檔基金,為何別人大賺我卻認賠?
做越凶賠越多,當沖有多可怕?
放空、放空,害我口袋也空空
散戶投資更要抱緊處理
給你3招起手式,自己也能變大師
巴菲特最喜歡的持股時間:永遠
 
第二章「抱」:挑到好公司就要一直抱著
財務報表是後照鏡,還是照妖鏡
財務報表告訴我們的事
除了每股盈餘,「營益率」更關鍵
搞懂現金花到哪去了──「自由現金流量」
巴菲特最看重的營運指標-「股東權益報酬率」
速度決定成長的力道──「營運周期」
投資人的安全邊際──「殖利率」
投資人回本的速度──「本益比」
獲利穩定及趨勢方向決定股價的走勢
選出隱形冠軍的財報檢查表
 
第三章「緊」:以好價格買進才抱得緊!
安全邊際告訴我們的事
價值型投資──尋找被低估的珍寶
成長型標的──裝上渦輪引擎的企業
價值成長型股票──視為首選投資標的
歸納估價法──注重營運穩定慣性
推估估價法──放眼未來成長力道
 
第四章「處」:上下震盪能處變不驚,不敗在情緒
放下投資情緒
常見的謬誤心態
哪些情緒偷走了你的積蓄?
注意市場變化,但不要聽市場的聲音
嚴守風險管理,比任何事情都重要
認識風險
勇於擁抱風險
建立專屬交易系統
交易系統的重要因子
偉大交易系統的六大關鍵
模擬交易系統──以台積電為例
 
第五章「理」:理智配置投資組合,順勢加減碼
夢幻球隊般的投資組合
投資組合的原則
管理投資組合的正確態度
設定獲利目標,擬定投資計畫
擁抱投資組合不手忙腳亂
建立專屬投資組合
記得核心持股搭配衛星配置
高難度的逆勢加碼──千萬別跟趨勢作對
順勢加碼才安心──搭著趨勢的風向前進
別忘了獲利出場
迅速停損,讓獲利奔馳
 
後記:抱緊處理才能迎接財富自由

附錄:股海老牛推薦,20檔最佳抱緊股,讓你穩穩賺100%。
 

推薦序一

用心指引的一條康莊大道

《一個投機者的告白實戰書》暢銷書作家/安納金


  本書作者股海老牛是一位我相當欣賞的股市老手,他擁有豐富的實戰經驗,加上幽默風趣的文筆,讓人閱讀他的文章的時候,可以抱著輕鬆愉悅的心情、吸收新知。此書是他從長期的投資經驗與博覽群書之後,孕育出簡稱為「抱」、「緊」、「處」、「理」的四大心法,能夠用這麼簡單、好記的方式,幫助讀者貫穿股海老牛的整個投資邏輯與哲學,堪稱一絕!

  書中所談的四大心法,有許多都與本人過去所提倡的理念不謀而合,例如作者提到「以好價格買進,你才抱得緊」,與我所說「波段投資、抱好抱滿整個波段」有異曲同工之妙。因為帳戶的總獲利等於,帳戶所持有的部位總和,再乘上平均漲跌幅,故須充分投資才容易放大總獲利;若以當沖的角度進進出出,平均持股比率過低(許多時間沒有部位),是難以累積財富的,還得面對頻繁交易造成的交易成本耗損。

  書中也提到「真正害你賠錢的,不是大盤的漲跌,而是你的情緒」,則是我長久以來所持的核心理念,一般投資新手都想要學技法,然而真正老手卻是贏在心法。因此,即便是面對同樣一條走勢(例如2018年開高收低的台股)新手賠錢而老手賺錢,關鍵不在於進出的技巧有多好,而是核心的法則是否正確。

  有關理性配置投資組合的部分,以「核心」配置在能持續發股利的大型股,加上「衛星」配置在成長型的中小型股,基本上這就是能夠長時間穩健增值、甚至打敗大盤指數的祕訣,也是法人圈中長期績效卓著的基金經理人,所採行的策略。股海老牛從親身實戰歸結出來的致勝方法,若能向一般投資大眾推廣、普及的話,將會幫助散戶們免於追高殺低、每天當沖窮忙,最後卻一無所獲的悲劇。

  最後,作者在本書的後記當中提到:「給人金錢是下策,給人能力是中策,給人觀念是上策」;「理財不是一天、兩天,而是一種生活態度,趁早開始規劃,就能提早享受被動收入給你帶來的財富自由。」我對這兩段文字心有戚戚焉,因為我過去二十多年來的投資生涯當中,遇過數以萬計的投資人,來閱讀我的文章、向我請益,然而如今收穫最多、成長最大的,都是理解「心法,最為可貴」的那些人,因為正確的投資心法不僅會受用於股市,更能夠在人生的長遠規劃與待人處事上、發揮強而有力的複利效果……這是短視近利者無緣體會的境界。股海老牛以他個人的心路歷程,為新手們指引了一條康莊大道,值得讚佩!

  願善良、紀律、智慧與你我同在!

  (本文作者著有暢銷書《高手的養成》(法意)、《散戶的50道難題》(新樂園)、《一個投機者的告白實戰書》(商業周刊)等書。)

推薦序二

一切終將回歸基本面。何必繞彎呢?

《商業周刊》財富網「股魚不看盤投資教室」專欄作家/股魚


  巴菲特的老師葛拉漢留下三本著名作品《智慧投資人》(The Intelligent Investor)、《證券分析》(Security Analysis)、《投資報表》(The interpretation of financial statements),在其中一本書的介紹中有這麼一段話:「所有的投資終將回歸基本面」,這項投資人揭露了一件事情,不論行情怎麼震盪、股價怎麼激烈起伏,一家企業的真價值最終都會由財務資料來明確表達。

  本書揭露一個上班族(老牛)從積極交易型的散戶,怎麼產生心態的轉變,改為擁抱價值投資的過程,並告訴讀者其獨到的「抱、緊、處、理」四道心法。我推薦讀者別急急忙忙找尋心法技巧,不如先將目光多停在心態轉變的這一塊,細細品味作者這段過程。

  人之所以想學好什麼東西,其根本的原因在於心態的改變。浪子為什麼會回頭,是因為心變了、想法變了。觀念驅動行為的調整最終才能完整吸收。想想看,抱著抗拒的心情吸收知識,就算是給你滿滿的祕訣也無從發揮作用。

  作者的四大心法,其實也就是價值投資的幾個重要觀點。挖出好股票、緊盯好價位、放鬆心情與投資組合這四大要點,藉由作者的風趣詮釋讓,原本顯生硬的財報投資邏輯,也散發出人性。市場有句話是說:「報酬率是等出來、報酬率是抱出來」就告訴我們找到好公司並抱緊它,便是長線獲利的不二法則。而好公司當然是關鍵中的關鍵,隨著時間過去好公司可帶來豐沛現金股利的分配與公司淨額的成長,而這兩者都是驅動股價上漲的動力。

  財報型投資的書籍有個特點「越看越有滋味」,隨著投資經驗增加,我們會慢慢理解作者的言下之意,股海老牛將十多年的投資功力灌注於書中,書中處處是提醒。請讀者用放鬆的心情來看這本書,一次又一次的反覆閱讀加深功力。我們常說看書是讀者跟作者來一場穿越時空的交流,透過時空交流將作者的四大心法轉換成讀者投資能力的基礎吧!

  (本文作者以PMP的評估邏輯為基準,永遠將風險管理放在第一位思考。此外,以財務報表為護體,避開地雷與假帳疑慮的公司;同時以數據判讀為準則,排除個人情感的焦慮。著有《投資達人股魚教你5指標搞定財報選股》。)

推薦序三

市面上難得一見的股票入門書

台股生活投資領航者/許凱廸(阿格力)


  搶先看完牛哥這本大作後的感想就是:「這本書為什麼沒早點上市,新手就可少繳點學費了」。阿格力從事投資寫作的經歷有六年以上、發表超過三百篇文章,深知將投資知識系統化的困難。

  市面上很難找到一本適合新手學習而且範疇涵蓋「基本財務」、「心理因素」,以及「投資策略」的書,而這本書就像我兩年前、第一次跟牛哥在新莊碰面討論股票時對他的印象一樣,就是「穩健實在」。

  散戶投資人最適合的方式就是長期持股,但卻沒人教我們怎麼「抱緊處理」,時常是好股賺一點就賣掉,而套牢了才被迫長期投資。現在讀者有福了,牛哥在書中提到了抱緊處理的四個面向,分別是:

  ●挑選好公司。
  ●在好價格買進。
  ●股價震盪如何應對。
  ●配置投資組合。

  前述每一個指標中都用實戰範例來說明,不會像許多書籍流於學理形式導致讀者不知如何應用。例如用本益成長比(PEG)來計算出成長型的公司之合理股價,解決了許多散戶單純用本益比來衡量成長股導致錯估價值的問題。

  除此之外,牛哥更不藏私的分享,他篩選隱形冠軍股的「財務檢查表」,表中深入淺出的運用十個指標,橫跨股價合理性、股利政策、成長性、風險度、盈餘品質和來源等,就能有效率的篩選出好股。書中舉例的花仙子(1730)正好是我最熟悉的公司之一,阿格力過去是以消費經驗與公司之商業模式來選出這家公司,但如果讀者缺乏相關購物經驗能否也篩出過去五年大漲270%(至截稿日止)的花仙子呢?答案是肯定的,花仙子2018年大漲前的狀況,就符合了牛哥獨家財務檢查表中十個項目中的九個,讓投資人可以用「量化」的方式更輕易的篩選出未來的績優股,提早抱緊處理。

  在書的最後果然還有彩蛋,不藏私的分享該如何解決投資過程中導致難以抱緊處理的「情緒影響」。透過一針見血的四步驟SOP、搭配實戰分析來示範如何評估一家公司,至於內容部分我就不爆雷了,值得讀者們自己親自體會來感受牛哥在這本書的用心。總結來說這是一本市面上非常稀有的「新手實戰」入門書,誠摯推薦給想要進入股市,卻又不想多繳學費的你,相信這本書會讓你覺得物超所值。

  (本文作者為臺大生技博士暨臺大優秀青年獎得主、臺大生技創業學生會創辦人,擁有銀行投資部門實習經驗,並靠自學投資成為知名財經作家。目前為台股「生活投資」學派的領航者,並於《Smart智富月刊》、「日盛證券」、「股感知識庫」及「商周財富網」擔任特約專欄作家,文章擁有數百萬人次點閱。著有《我的購物車選股法,年賺30%》[大是文化出版]、《生活投資學》等兩本書。)

推薦序四

要戰勝大盤只有一個方法,就是「耐心」

《流浪教師存零股存到3000萬》作者/華倫老師


  一般人聽到「股票」兩個字,直覺反應認為這是投機的東西,「玩股票」是極度危險的事情,很多股票族通常是損失慘重後才被迫出場,誓言不再碰股票並用過來人的經驗勸戒旁人不要玩股票,股票市場淪為人們進入貧窮的捷徑。

  我個人也有這樣的經驗,十幾年前初入基金市場和股票市場,短短兩年就幾乎把積蓄揮霍殆盡,後來因緣際會下看了股神華倫巴菲特的書籍,才逆轉了人生走向,經過十幾年的努力,如今已財富自由,後來我發現股票不是用來「玩」的,而是用來「投資」的,我體悟出:投資致富,欲速則不達;慢慢來比較快的。

  本書作者股海老牛和我有類似的經驗,剛踏進股票市場,亟欲快速致富,但最後卻是賺小賠大,甚至因為使用信用交易被迫和家人借錢調度,和大多數散戶一樣,看新聞做股票,聽消息玩股票的下場,就是讓自己更接近貧窮,股票市場的資訊極度不對稱,要從已公開的訊息中賺錢是不可能的,散戶通常淪為最後一隻老鼠。

  後來老牛也開始研讀許多投資大師成功的法則並悟出四字真理,那就是「抱緊處理」,一般散戶朋友要戰勝大盤──要戰勝學有專精的分析師或主力大戶,只有一個方法,那就是「耐心」,我也常對投資朋友說,只要堅守投資紀律,想要財富自由絕非難事,而這也是在本書中,老牛一再告誡大家的。

  其實買進股票就是擁有一家公司的部份股權,買了股票你就是公司一個股東、公司的老闆,既然是老闆,當然要對公司的基本面、公司的價值、公司的競爭力瞭若指掌,這些也都反映在公司的財報當中。

  老牛在書中也詳細了介紹財報的重要指標,對於買賣點的拿捏也有獨到的見解,附錄還整理了20檔2019年潛力股供讀者參考,本書對於初入股市的投資朋友,或是在股海中虧損而更想有所作為的散戶朋友而言,絕對是投資股票很重要的參考書。

  文末,看到股海老牛身兼上班族、稱職父親和好老公及部落客的忙碌身分,又受到幼年疾患導致左手無法施力打字,利用睡眠休息的時間,且單靠右手一字一字在鍵盤上的撞擊,才造就本書,著實令人感動,這是老牛在股海的致勝心法,在此推薦給大家。

  (本文作者從34歲開始專注於投資具壟斷性質的民生消費股,長期持有直到公司營運績效轉壞才賣出。34歲當年他的股票市值116萬元,44歲已達2,300萬元,46歲突破3,000萬元。另著有《華倫老師的存股教室》、《華倫老師的存股教室2:股利與成長雙贏實戰》。)

自序

上船吧!我帶你航向「財務自由」的新大陸!


  2018年,中美貿易戰不斷升溫,引發了全球10月股災,全世界主要市場皆從高點滑落10~15%,台灣股市也跌落萬點神壇。不過大多數的人在經歷虧損後,現在看到漲勢不斷,還是心驚膽跳,擔心股災再次席捲而來。不過在驚驚漲的情況下,事隔不到半年就再次重返萬點,令許多散戶仍不敢置信。

  而那些與我一同堅定「抱緊處理」的投資人,皆已由小額虧損轉為大幅獲利,原本平靜以對的態度,如今轉為滿臉笑容、甚至是開懷大笑!而在2019年第一季台股繳出上漲913點、漲幅9.39%的出色成績單後,將再次挑戰「萬一」大關,也就是在2018年時的最高點11270點,令許多投資人又開始坐立不安、懷疑是否又會是下一波股災的前兆。

  面臨2019年的詭譎多變的局勢,建議投資人可觀察三個重點:

  1. 上市公司總體營收情況:引發股災的一項原因是,經濟基本面出現嚴重惡化,上市公司經營發生困難。所以投資人可從上市公司的總體營收來觀察,經濟基本面是否有出現逆轉的情況。

  2. 龍頭台積電走勢:台積電(2330)是加權指數中權重最高占比的個股,並且身兼半導體龍頭、更肩負著引領電子股的重要任務,所以台積電的起伏可說是大盤走勢的縮影。

  3. 「散戶生命線」櫃買指數:除了外資之外、國內的資金來源投信及自營商常把焦點放在股性活潑的上櫃公司,也吸引散戶的目光,所以櫃買指數是否能持續推升也列入是觀察重點。

  從抱緊處理心法出發,年年打敗大盤

  面對大環境的如此詭譎多變,讓我不禁回想起自己剛進入股市時,因為只想著要賺錢而急著在市場中忙進忙出,期待在開盤的五個半小時中尋求獲利的成就感,最終反而帶著賠錢的挫折感一起收盤。當時我幾乎天天當沖,後來才發現沖來沖去的結果,除了刺激感外更會時刻提心吊膽,甚至輸多贏少、到最後只有虧損連連。

  後來我研究、學習股神巴菲特(Buffett)的投資方式,了解價值投資之道,謹慎的挑選投資的企業,並且深入研究未來發展性。價值投資最初階的做法就是長期投資,並且要減少交易次數,讓投資績效開始穩健成長。

  我從過去閱讀大量的投資理財書籍、股市交易經驗中,孕育出「抱緊處理」的四大心法,這四大心法都屬獲利關鍵、缺一不可。投資朋友只要從抱緊處理心法出發,就可以在股市中穩定淘金、獲利滿滿。
 

詳細資料

  • ISBN:9789579164948
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 240頁 / 17 x 23 x 1.4 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

內容連載

2018 年對投資人是相當考驗的一年,從金融風暴之後,台股已連續上漲十年,從站穩萬點後更使得許多投資人已放下戒心,所以在遭逢「中美貿易戰」、「美債倒掛」等政經因素影響之後,台股不但跌破萬點,更讓許多投資人不堪連連虧損而畢業出場。
 
我反而在2018年買進落難的股王大立光(3008),大立光從6,075元的最高價腰斬至近3,000元,我在 3,500 元時的相對低點進場,賣在5,000元附近的高點,報酬率超過 40%;又如製鞋三雄之一的豐泰(9910),因為大客戶Nike的表現不佳,導致豐泰的股價跌至近年新低點,所以我在140元陸續買進、長期持有,並且在 2018年時以200元的價位將這顆豐碩的獲利果實收割;再加上長期投資的金融股的股利也貢獻不少的穩健收益,使我在 2018年股災時不僅能全身而退,更讓自己的持股總值刷新紀錄。
 
我常在「股海老牛」部落格中與大家分享投資心得,也會提供以抱緊處理心法所挑選出的優質個股,讓投資朋友參考,年年均締下打敗大盤的紀錄,就連遭逢股災襲擊的 2018 年,老牛抱緊股照樣展現超越大盤的高績效,再度證明,抱緊處理是最適合投資朋友的一套穩定獲利的投資心法。
 
抱緊處理的四大心法分別為:
 
「抱」:挑到好公司就要一直抱著
 
價值投資從分析公司財務報表開始,股神巴菲特告訴我們財報的重要性,然而面對數百頁、又都是滿滿數字的三大報表,究竟需要看哪些數據?哪些指標才是分析重點?你大可不用過於擔心、憂慮,我會在第二章告訴你,要從獲利穩定性、公司成長的趨勢來著手分析!還有財報檢查表帶你逐步選出台股隱形冠軍。
 
「緊」:以好價格買進才抱得緊!
 
先找到有潛力的公司後,還得確認公司的股價處於什麼位階、目前的股價是否被市場低估。而認識「價值型」、「成長型」或「價值成長型」等不同投資型態,才能套用適合的估價模型,並且在足夠的安全邊際下買在低點,才能在股市中擴大獲利。
 

 

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010819692

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